Huomenna maanantaina EI ole aamulla Kuntokamppailua vähäisen osanoton vuoksi

Huomenna perjantaina ei ole kuntokamppailua vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Seuraava mahdollisuus lauantaina.

Huomenna keskiviikkona EI ole aamulla Kahvakuulaa klo 9.15 eikä Kuntokamppailua klo 10 eikä myöskään Kuntokamppailua illalla vähäisen osanoton vuoksi

Huomenna aamulla ei ole Kuntokamppailua eikä kuulaa allekirjoittaneen muuttuneiden menojen takia.

Yhteistyömme jatkuu XAMK kanssa eli vuoden 2024 loppuun saakka ovat Kahvakuula ja Kuntokamppailu treenimme maksuttomia XAMK opiskelijoille.

Treenien ajat ja niihin ilmoittautumiset Nimenhuudossa vanhaan malliin.

Ensimmäisillä kerroilla uutena mukaan tullessasi varaudu esittämään opiskelijakortti tai sähköinen opiskelijatodistus ohjaajalle.

Tervetuloa mukaan uudet, molempiin lajeihin voit tulla mukaan koska vain. Aiempaa kokemusta ei vaadita ja ohjaajamme opastavat aina uusia sekä kokeneitakin tekniikoissa.

@xamksports
#defendokotka
#kukkiskahvakuula
#kuntokamppailu